新華社華盛頓6月6日電（記者周舟）一個國際研究團隊發(fā)現(xiàn)，人們長時間運動時身體存在一個無法超越的能耗極限，運動者最終都只能以大約為基礎代謝率2.5倍的水平燃燒卡路里。

　　這項研究近日發(fā)表在美國《科學進展》雜志上。研究人員對2015年參加“橫跨美國跑”的一組運動員進行研究，這些人在5個月內(nèi)每周跑6個馬拉松。每日數(shù)據(jù)顯示，他們一開始能量消耗水平很高，但很快就會下降，并在剩余里程中保持在基礎代謝率2.5倍左右的水平。

　　基礎代謝率指在自然溫度環(huán)境中，人的身體在平靜狀態(tài)下維持生命所需消耗的最低能量代謝率。

　　研究顯示，即便最優(yōu)秀的耐力賽選手最終也無法突破這一限制。研究人員認為，這說明身體在一段時間的高水平能量消耗后會進行自我調(diào)節(jié)。

　　研究人員說，存在耐力運動極限的一個原因是身體消化食物和吸收卡路里能力有限。

　　研究發(fā)現(xiàn)，不論在寒冬中拖拽雪橇或是在夏日中參加自行車賽，所有耐力運動都符合這個規(guī)律，這不同于此前研究中耐力關聯(lián)體表溫度調(diào)節(jié)能力的看法。

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責任編輯： 劉陽