圖集
? 英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一邊鍛煉一邊聽音樂讓人心情更愉悅。
英國(guó)布魯內(nèi)爾大學(xué)研究人員將24人分為三組，讓他們完成400米跑時(shí)分別收聽美國(guó)DJ法雷爾·威廉姆斯的歌曲《快樂》、互聯(lián)網(wǎng)廣播節(jié)目，或是什么都不聽，跑步速度不限。研究人員同時(shí)用可移動(dòng)設(shè)備繪制實(shí)驗(yàn)對(duì)象跑步時(shí)的腦電圖。
研究人員發(fā)現(xiàn)，收聽音樂的那組跑者腦電波頻率發(fā)生變化，降低了他們的專注力卻提升了享受程度。相比收聽廣播的跑者和什么都不聽的跑者，聽音樂的跑者享受程度分別提高了28%和13%。收聽廣播的跑者對(duì)疲勞和愉悅的感受程度沒有發(fā)生變化，但他們比什么都沒聽的跑者更享受步行。研究領(lǐng)頭人馬塞洛·比格里亞齊認(rèn)為，收聽音樂可能增加了大腦皮層前部和中前部區(qū)域的β腦電波，因此讓人感覺更加愉快。
相關(guān)研究論文刊載于荷蘭《體育與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》雜志。（袁原）【新華社微特稿】
?
【糾錯(cuò)】
責(zé)任編輯：
侯強(qiáng)
相關(guān)新聞
-
自由運(yùn)動(dòng)促進(jìn)兒童學(xué)習(xí)能力 增強(qiáng)注意力和記憶力
英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，自由運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)孩子的注意力和記憶力，提升他們?cè)跍y(cè)試中的表現(xiàn)。2018-01-02 06:55:22
-
久坐無益！運(yùn)動(dòng)十分鐘足以健腦
加拿大西部大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，哪怕只運(yùn)動(dòng)１０分鐘，足以讓大腦受益，提升腦力。2017-12-24 07:13:58
-
愛運(yùn)動(dòng)的小孩為何腦子好 大腦灰質(zhì)多多益善
都知道多運(yùn)動(dòng)有益孩子的大腦發(fā)育。西班牙一項(xiàng)最新研究顯示，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子大腦中９個(gè)不同區(qū)域的大腦灰質(zhì)增多，這些區(qū)域關(guān)聯(lián)認(rèn)知功能、執(zhí)行功能、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等。2017-11-27 06:45:24
新聞評(píng)論
加載更多
-
防止孩子沉迷網(wǎng)游 不能一“堵”了之
2018-02-25 10:57:47
-
萬輛車輛滯留海南，該反思什么？
2018-02-25 10:57:47
-
3月1日起，2018駕駛證銷分新規(guī)來了！
2018-02-25 10:57:47
-
10秒就沒了！你的手機(jī)可能也是這么丟的
2018-02-25 10:57:47
-
這 4 種保健品不保健，千萬別花冤枉錢
2018-02-25 10:57:47
熱帖
熱詞
?
