科学健身周周练丨悄悄变强训练法,不动也能练全身-新华网
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科学健身周周练丨悄悄变强训练法,不动也能练全身
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科学健身周周练丨悄悄变强训练法,不动也能练全身
2026-04-30 09:31:09
来源:新华网
不动也能健身?是的,等长收缩训练就可以实现。本期节目为大家准备了一组等长收缩训练的动作,一起体验“不动”也能练全身。
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【责任编辑:杨莹莹】
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